Mohieldin Gamal
البيئة الداخلية هي محور هذه المقالة الثانية حول التصميم للحد من الضوضاء لتحسين الرفاهية. وفقًا لعدة دراسات حديثة، أصبحت الضوضاء في المدن خطرًا متزايدًا على الصحة. الضوضاء البيئية، أي الضوضاء الناتجة عن حركة المرور أو الأنشطة الصناعية أو الموسيقى الصاخبة، والتي تصل إلى المساحات الداخلية، ليست مجرد مصدر إزعاج. فقد تم ربطها بأمراض القلب والأوعية الدموية والسكري والخرف ومشاكل الصحة العقلية. مع تحول العالم إلى مناطق حضرية، يتعرض المزيد من الناس لمستويات مفرطة من الضوضاء. في المساكن متوسطة وعالية الكثافة، وفي المباني المكتبية، وفي المدارس، يمكن أن تنبع الضوضاء من مصادر داخلية وخارجية على حد سواء.
وفقًا لكل من منظمة الصحة العالمية والوكالة البيئية الأوروبية، يعاني ما لا يقل عن 20٪ من سكان الاتحاد الأوروبي من التعرض المطول للضوضاء. في أوروبا الغربية، يؤدي ذلك إلى فقدان 1.6 مليون “سنة حياة معدلة حسب الإعاقة” “DALYs”، أو سنوات من الصحة الجيدة، سنويًا. تعتبر مستويات الضوضاء في الليل مشكلة بشكل خاص لأنها تؤدي إلى اضطراب النوم، والذي بدوره يمكن أن يزيد من خطر الإصابة بالقلق والاكتئاب. توصي منظمة الصحة العالمية بمستويات ضوضاء ليلية لا تزيد عن 30 ديسيبل في غرف النوم من أجل نوم جيد، وهو مستوى غالبًا ما يتم تجاوزه في البيئات الحضرية.
وبالمثل، في أماكن العمل والتعليم، يمكن أن يكون لتلوث الضوضاء تأثير ضار على الصحة العقلية والتركيز والرفاهية. تشمل مصادر الضوضاء حركة المرور والطائرات والموسيقى الصاخبة والثرثرة في الأماكن المفتوحة أو أصوات الصدمات من العقارات المجاورة. يقدم التصميم حلولاً قوية لتقليل الاضطرابات الصوتية. يمكن لخيارات التصميم المعماري والداخلي المدروسة أن تقلل بشكل كبير من الضوضاء، مما يخلق بيئات أكثر راحة وإنتاجية. في أماكن التعليم، تساعد الصوتيات الداخلية الجيدة أيضًا في وضوح صوت المدرب.
تخفيف الضوضاء الخارجية
خط الدفاع الأول من الضوضاء الخارجية هو غلاف المبنى. بالنسبة لجميع أنواع المباني، تعمل المواد الكثيفة في الواجهة على تخفيف الصوت من الدخول، كما يمكن للنوافذ العازلة للصوت ذات الزجاج المزدوج أو الثلاثي. يمكن لموقع المبنى وتوجيهه أن يخفف من الحاجة إلى مواد صوتية عالية الأداء، ببساطة عن طريق الابتعاد عن مصادر الضوضاء مثل الطرق المزدحمة أو خطوط السكك الحديدية. غالبًا ما يتعارض الاحتياج إلى تهوية كافية مع تخفيف الضوضاء الخارجية، حيث تصبح النوافذ المفتوحة خرقًا. يمكن أن تكون التهوية الميكانيكية أو فتحات التهوية المعزولة صوتيًا حلاً.
الضوضاء في المنازل
يمكن أن يكون للقضاء بنجاح على الضوضاء غير المرغوب فيها داخل المنازل تحسن عميق في رفاهية السكان. تقلل استراتيجيات التصميم من مرور الصوت من البيئة الخارجية، ومن المنازل المجاورة، وبين المساحات داخل المسكن. يمكن أن يكون التخطيط الجيد فعالاً للغاية. يمكن أن يساعد إغلاق الشرفات لإنشاء حدائق شتوية على الواجهات الصاخبة في تخفيف الصوت الخارجي. يؤدي وضع غرف النوم بعيدًا عن المناطق الحيوية مثل المطبخ ومن أعمدة المصاعد إلى تحسين النوم، بينما يمكن فصل الغرف نفسها بخزائن الملابس والتخزين.
يتضمن منع انتقال الضوضاء بين الشقق المجاورة تقليل الصوت المحمول بالهواء والصوت الناتج عن الصدمات. يقلل استخدام الكثافة في الجدران والأرضيات الفاصلة، كما هو الحال مع الخرسانة والصوف الصوتي والألواح الجبسية الكثيفة، من انتقال الصوت المحمول بالهواء. ينتقل صوت الصدمات بشكل شائع عبر الأرضية ويمكن تخفيفه باستخدام الأرضيات العائمة واستخدام طبقات صوتية مطاطية في تركيب الأرضية. يمكن أن تكون الممرات والسلالم المشتركة أيضًا مصادر للضوضاء، حيث يمكن للأسطح الصلبة في هذه المساحات الطويلة تضخيم الصوت أثناء ارتداده بينها. يعد إدخال مواد ناعمة مثل السجاد والأسقف والألواح الممتصة للصوت حلاً محتملاً لتخفيف الضوضاء.
الضوضاء في المكاتب والمدارس
ربما تكون المصادر الداخلية للضوضاء أكثر أهمية في هذه الأنواع من المباني، خاصة مع انتشار المكاتب ذات المخطط المفتوح بسبب إمكاناتها التعاونية وتكلفتها المنخفضة. تلقت المكاتب ذات المخطط المفتوح نصيبًا جيدًا من الانتقادات بسبب تأثيرها على الرفاهية والإنتاجية، ويرجع ذلك في الغالب إلى الضوضاء. يمكن إجراء بعض التخفيف عن طريق تقسيم المساحات الكبيرة وفصل مناطق الاجتماعات والمناطق المشتركة عن أماكن العمل الهادئة. يمكن إحاطة غرف الاجتماعات بالجدران والأبواب لاحتواء أي صوت.
لتقليل الهمهمة الحتمية للضوضاء في الخلفية، يمكن استخدام مواد ماصة للصوت في التشطيبات الداخلية. الأسقف مناسبة تمامًا لذلك، حيث يمكن أن تشكل الطوافات الصوتية أو الحواجز أو بلاط السقف الصوتي جزءًا من الإستراتيجية. تعمل المفروشات الناعمة أيضًا كممتصات للصوت. تساعد الكراسي ذات الظهر العالي والمقصورات الناعمة والشاشات بين محطات العمل على تقسيم المساحة بشكل أكبر. توفر النباتات والمساحات الخضراء الداخلية المزيد من امتصاص الصوت بينما تكون مبهجة بصريًا في نفس الوقت.
تتشابه المساحات التعليمية في متطلباتها الصوتية مع المساحات المكتبية. يمكن أن يكون لتأثير البيئة الصاخبة هنا تأثير معيق كبير على تعليم الأطفال، حيث تقدر بعض التقديرات فقدان وضوح الكلام بنسبة 33٪ من محتوى الدرس. هذا بالإضافة إلى التهيج وفقدان التركيز، مع احتمال تطور مشاكل الصحة العقلية. يركز تحسين الصوتيات في الفصل الدراسي على تقليل وقت الصدى. يمكن أن يقلل استخدام المواد الماصة، على سبيل المثال، على السقف أو على الجدران، من ذلك إلى ما لا يزيد عن 0.6 ثانية عند الترددات المتوسطة للكلام. هذا يقلل من الضوضاء الخلفية الكلية للغرفة مع جعل الكلام أكثر وضوحًا.
نظرة شاملة
يعد التحكم في مستوى الضوضاء في البيئة الداخلية أمرًا ضروريًا للرفاهية. يجب أن يتعامل هذا مع مصادر الضوضاء الخارجية والداخلية، وهو مطلوب في أماكن الإقامة والعمل والدراسة. في جميع الحالات، هناك تسلسل هرمي للاستراتيجيات، بدءًا من موقع المبنى وتوجيهه، وصولاً إلى تخطيط المساحات الداخلية، وتكنولوجيا ومواد البناء، وأخيرًا المفروشات. عند تنفيذها بعناية، يمكن لهذه الإجراءات أن تقلل من عبء المشكلات الصحية المرتبطة بالضوضاء وتعزيز البيئات التي تدعم الراحة والتركيز والمرونة.
المصدر: ArchDaily
